.

   Onderscheiden door focus en energiemanagement 

We verliezen onze focus…
Ons vermogen om ´onze kop erbij te houden’, wordt compleet op de proef gesteld in dit digitijdperk. Anders dan onze grootouders, zijn wij continue afgeleid door een stortvloed aan… van alles! Geen idee hoe ze het hebben onderzocht, maar het schijnt zo te zijn dat een goudvis zich tegenwoordig 'zelfs' langer kan concentreren dan jij en ik. En dat hij dat nu kan, is omdat wij onze aandacht door alle digitale prikkels niet meer trainen. En dat is jammer, want aandachtig werken, is de basis om iets succesvol van de grond te krijgen.  
​
…. Én we staan nooit stil
Naast een minder heldere geest, hebben we een collectieve aversie tegen ‘niets’ doen. We overwaarderen hard werken en onderwaarderen of negeren zelfs adequaat herstel. Het laatste waar we ons hoofd over willen breken, is ons lichaam. Maar nadenken vergt nou eenmaal energie. We mogen ons collectief echt anders leren verhouden tot stress...
Bovendien geeft nietsdoen ons de kans tot introspectie. Neuro-onderzoek laat ons ook zien: wijsheid en leiderschap worden bevorderd door even stil te staan. Stilstaan is een vaardigheid die je als ondernemer of manager kunt en misschien wel zou moeten leren anno nu.
 
Er zijn veel breintechnieken (wetenschappelijk bewezen en vaak al oeroud!) die je even laten stilstaan. Die je helpen om op een vriendelijke manier naar jezelf te kijken om jezelf daarmee (nog) beter te leren kennen. Ik help je graag ontdekken wat voor jou werkt!

Op jouw (werk)geluk,
​Monique
​
​
terug naar blogoverzicht >>

---